bílkoviny

Proteinová dieta zažívá boom. Jaké jsou její přínosy?

Proteinová dieta nepatří mezi nové a revoluční způsoby, jak efektivně zhubnout. Jedná se totiž o poměrně "starou" dietu, která spatřila světlo světa...
Fakta a mýty o lepku: Vynechat z jídelníčku, nebo jíst bez obav?

Lepek je špatný. Mouka je zlo. Nejezte pečivo! Stále více lidí si samo ordinuje bezlepkovou dietu i přesto, že po konzumaci potravin s lepkem na...
Vegani a bílkoviny: Je rostlinná strava dostatečně výživná?

O rostlinné kuchyni slyšíme poslední dobou ze všech stran. Konzumace masa je podle zastánců raw stravy nepřirozená, protože maso je špatně...