„Spánek je jako lék,“ říká Mu Yuchun, mistr tradiční čínské medicíny, bojových umění a držitel řady ocenění. Jeho youtubový kanál s jednoduchými...

Na rozdíl od akupunktury, která k propíchnutí kůže v různých tlakových bodech používá drobounké jehličky, využívá akupresura ke stimulaci bodů tlak...

Bolest zad a krční páteře je mojí nejbližší „kamarádkou“ už od dětství. Každý fyzioterapeut vám doporučí protahování se několikrát denně, pohyb,...