Psychologie
Milada Kadeřábková
Nedostatek pohybu, spánku, smysluplných vztahů a navrch digitální závislosti. To vše podle neurovědce Aleše Stuchlíka ničí náš mozek a otevírá cestu k úzkostem, depresím či vyhoření.
Martina Malá
„Smrt je nevyhnutelnou součástí života. Rozdíl je jen v tom, zda přichází ve vysokém věku po naplněném životě, nebo zasáhne člověka v plné aktivitě s nedokončenými plány a nezaopatřenými dětmi,“ vysvětluje onkoložka Jana Dušánková.
Martina Malá
Práce má dávat jistotu i smysl. Co ale dělat ve chvíli, kdy zůstává jen výplata a pocit prázdna? Psychoterapeutka vysvětluje, jak rozpoznat varovné signály vyhoření a kde hledat hranici mezi výdrží a sebezradou.
Martina Malá
Rozdělení na introverty a extroverty působí přehledně. Jenže většina lidí nestojí na jednom pólu. Naše chování se mění podle situace, zkušeností i míry vyčerpání – a právě to o nás vypovídá víc než jednoduché osobnostní označení.
Kateřina Hájková
Někdo lže, jako když tiskne, protože si nemůže pomoct. Patologické lhaní může být vážnou chorobou, která souvisí s dalšími duševními nemocemi.
Jiří Černý
24. února 2026 uplynuly čtyři roky od ruské invaze na Ukrajinu. Miliony lidí musely opustit své domovy a mnozí z nich dodnes zápasí s následky války – nejen materiálními, ale i psychickými. Klíčem k úspěšné integraci není jen pomoc odborníků, ale především práce, dobrovolnictví a skutečné začlenění do společnosti.
Hana Průšová
Někdy nás netíží velké věci, ale drobnosti. Zpožděný e-mail, poznámka kolegy, zasekaná tramvaj, nedorozumění s partnerem. Zdánlivé maličkosti, které se kupí, až nakonec praskneme. Japonská filozofie šikata ga nai (shikata ga nai) nás učí, že klid nezačíná tam, kde je všechno dokonalé, ale tam, kde dokážeme přijmout to, co zkrátka nejde ovlivnit.
Apolena Mortensen Tůmová
Jméno, které zaznělo před třemi vteřinami, se mi vykouřilo z hlavy. Nejsem nezdvořilá ani arogantní, moje paměť jednoduše selhává. Proč si pamatujeme, kdo komu zahnul, ale nevíme, jak se jmenuje kolega od vedlejšího stolu?
Martina Malá
Jíme, abychom přežili. Po generace to byla samozřejmá součást dne, rytmus, který se neopíral o aplikace, tabulky ani vnitřní soudce. Dnes se ale kolem talíře odehrává něco jiného. Každé sousto jako by neslo morální nálepku, každé rozhodnutí vážilo víc, než je zdrávo.
