Psychologie
Hlídací Pes
Loňská studie Univerzity Palackého na třech tisících českých příspěvků na síti X ukázala, že sedm z deseti komentářů reagujících na významné společenské události má jasně negativní zabarvení. Vylévat si vztek na sociálních sítích je ale podobné jako dávit naprázdno. Mnohem užitečnější by bylo naučit se negativní emoce vyjadřovat jinak a jinde. Žádný univerzální recept na „emoční bábovku“ ale neexistuje.
Apolena Mortensen Tůmová
Déšť stékal po oknech noční tramvaje a mladý muž v promočené bundě znuděně kontroloval telefon. Netušil, že se mu za chvíli změní život. Bude to náhoda, osud nebo jeho vlastní vůle?
Elena Severka
„Skutečná podstata kognitivních iluzí spočívá v jejich přesvědčivosti, i když známe pravdu, náš mozek stále vidí fata morgánu.“ - Daniel Kahneman
Elena Severka
Snažíme se chránit ty, které máme rádi. Zamlčíme nezaplacené složenky, zlehčíme lékařskou diagnózu, obejdeme nepříjemný rodinný konflikt. Věříme, že jim tak zajišťujeme klid. Psychologická praxe ovšem ukazuje poněkud jiný obraz. Filtrováním informací často nebudujeme bezpečí, ale nenápadně přebíráme vliv nad tím, jak naši blízcí prožívají vlastní život.
Elena Severka
Vysvětlujete trpělivě, argumentujete logicky a snažíte se druhému opravdu něco předat. Jenže místo porozumění často přijde prázdný pohled nebo odpověď, která s vašimi slovy téměř nesouvisí. Psychologie i behaviorální věda přitom ukazují, že lidé většinu informací nezpracovávají do hloubky.
Elena Severka
Manipulace často nezačíná lží, ale drobným posunem rámce. Vezme skutečný fakt, obalí ho strachem, položí zdánlivě nevinnou otázku – a nechá nás, abychom si závěr domysleli sami. Jak rozpoznat, kdy text přestává informovat a začíná nenápadně řídit naše vnímání reality?
Milada Kadeřábková
Odborníci tvrdí, že pauza trvající pouhých 90 sekund dokáže přerušit spirálu napětí, zklidnit mysl a vrátit tělo zpět do rovnováhy. Má to ale jeden důležitý háček
Milada Kadeřábková
Negativní očekávání mohou mít větší dopad, než si připouštíme. Moderní výzkumy ukazují, že strach, sugestivní informace nebo přesvědčení o blížící se nemoci dokážou v lidském těle vyvolat skutečné fyzické symptomy. Fenomén známý jako nocebo efekt tak připomíná, že lidská psychika a tělo spolu souvisejí mnohem víc, než jsme si dlouho mysleli.
Tereza Hermochová
Proč je pro mnoho mužů tak těžké říct si o pomoc? Debata terapeutů ukázala, že problém možná nezačíná u terapie, ale mnohem dřív.
