Zdravá strava
Martina Linhartová
Na detox zkuste medvědí česnek!
Krásně voní, na jaře jsou ho plné trhy a v kuchyni má nezastupitelné místo. Dá se z něj připravit skvělé pesto, ochutí...
Reklama
Akademie léčivé výživy
Hadí mord zamorduje i přebytečná kila
Říká se, že pokud tuto zeleninu vložíte hadovi do úst, zahyne. Když ale černý kořen pozřete vy, rozhodně tak...
Reklama
Akademie léčivé výživy
Nezapomeňte si dát zelí, možná vám "vyléčí" i kocovinu
Stejně jako kapusta bylo i hlávkové zelí, v bílé nebo červené formě, vyšlechtěno ze středomořské brukve. K léčebným...
Reklama
Monika Kovačková
Čtyři tipy jak vařit zdravěji, které ani nepocítíte
Ráno rohlík se salámem, k obědu přesolený guláš a k večeři smažená topinka. Tohle není zrovna ukázkový jídelníček...
Akademie léčivé výživy
Neutrácejte za prášky, kupte si obyčejnou kedlubnu
Nejíte kudlubnu? Chyba! Tato levná a obyčejná košťálovina nahradí nejedny tablety z lékárny. Pomůže se zažíváním,...
Reklama
Milada Kadeřábková
Znáte zdravé alternativy k méně prospěšným potravinám?
Hodnotných látek mají na rozdávání, přesto nejsou příliš známé. Seznamte se s quinoou, tahini nebo například s...
Lucie Osmanská
Nevyhazujte naklíčený česnek, obsahuje zdravé antioxidanty
Naklíčený česnek končí ve většině domácností v koši. Mnoho lidí si myslí, že je to špatné pro zdraví. Vědci došli k...
Karin Šnýdrová
Jste kyselí? Dejte si citron!
Cítíte se v poslední době unavení a bez energie? Máte problémy se spaním? Trápí vás bolesti hlavy nebo zad? To všechno...
Zuzana Bohdalová
Proč si dát denně pár plodů kustovnice?
Po celém světě dostala mnoho odlišných jmen, všude je obdivována pro jedno, a tím jsou její úžasné ozdravné účinky pro...
Načíst další články