Zdraví

Není to zvyk, ale signál. Proč střeva pracují právě ráno

Na velkou můžete jít kdykoli během dne. Přesto má překvapivě mnoho lidí pocit, že „správný čas“ je právě po snídani....

Ano, opravdu je. Jednomu z těch dvou je nepříjemná, vlezlá zima. Dva lidé mohou sedět v jedné místnosti, přikrytí tou...

Milada Kadeřábková

V běžené praxi se na nespavost předepisují léky, jako je diazepam či zolpidem, které jsou ale často návykové a mají...

Kristýna Nedobitá

Retence vody, odborně edém, není jen estetický problém nebo „nafouklé břicho“. Je to signál, kterým nám organismus...

Zdeněk Strnad

Profesorka Rose Anne Kenny v rozhovoru s Jamie Oliverem zmínila třetí cestu. Zcela překvapivě je to ta zlatá střední....

Kristýna Nedobitá

Protein je momentálně nejvíc sexy makroživinou planety. Má auru zdraví, svalů a věčného mládí. Jenže zatímco se...

Zdeněk Strnad

Čtyřiatřicetiletá Jana vychovává sama osmiletého syna. Otec rodinu opustil, když chlapci byly dva roky. Prý „ už to...

Martina Malá

Jizvy jsou zvláštní věc. Neseme si je na těle roky, někdy celý život, a přitom o nich často přemýšlíme jen jako o...

Tereza Hermochová

Když sedíme v restauraci, rádi se držíme jedné uklidňující představy. Že máme vše pod kontrolou. Že si prohlížíme...