Zdraví

Dora Hanzelová

Pro lepší spánek i imunitu: Dejte spát batole ven, mráz mu pomůže i s chutí k jídlu

Před kavárnou na pražském Žižkově jsou zaparkované dva kočárky se spícími miminky. Jejich matky jsou od nich metr...

Kristýna Nedobitá

Ráno se probudíte a okamžitě litujete, že jste vůbec otevřeli oči. Znáte to? Hlava vám třeští, jako byste propařili...

Externí článek

Autorem TRE je Dr. David Berceli, mezinárodní expert na trauma, který tuto techniku vyvinul během své práce v...

Milada Kadeřábková

Vyšší ukládání tuku, otoky a někdy také vrásky. Takzvaný „kortizolový obličej“ je na sociálních sítích v poslední době...

Kateřina Hájková

Pravidelné krevní testy mohou poskytnout důležité informace o léčbě schizofrenie a celkovém zdraví pacienta. A ačkoli...

Martina Malá

Dva „tukáče“, tedy obyčejné tukové rohlíky, máslo, med a jeden banán. Specialistka na výživu a zdravotní prevenci...

Milada Kadeřábková

Pivo bývá inzerováno jako elixír mužnosti a první volba správného chlapa. Asi každý si vybaví nějakou reklamu, kde...

Kateřina Hájková

Ačkoliv je ideální doba spánku individuální, obecně by se neměla dlouhodobě pohybovat pod hranicí šesti hodin. Winston...

Jiří Černý

„Vynikajícím pomocníkem při léčbě závislostí je ayauhasca, ale nejde v žádném případě jen o ni. Velkou roli hraje také...