Zdraví

Hana Průšová

Zchladit, ohřát, zhubnout? U brambor to funguje nejlépe

Právě u příloh, které bývají při dietách první na ráně, se ukazuje, že způsob přípravy a následného zacházení může...

Olivie Doleželová

Vědec Tomáš Cajthaml, který vede Laboratoř environmentální biotechnologie v Mikrobiologickém ústavu, je tak trochu...

Hana Průšová

Tak co, jak vám jdou hubnoucí novoroční předsevzetí? Okolo poloviny ledna se odhodlání začíná často lámat, do konce...

Elena Severka

Svátky sice skončily, ale vyčerpání přetrvává. Mnoho Čechů v lednu vysazuje alkohol a hledá „čistší“ způsob relaxace....

Hana Průšová

Ovesné vločky nejsou v souvislosti se zdravým životním stylem a hubnutím žádná novinka, naopak – odborníci je...

Zdeněk Strnad

I přes všechny nedostatky je pro vyjádření zdravé váhy stále používán index BMI (body mass index). Nová studie...

Zdeněk Strnad

Jdete večer spát a během pár minut bez potíží usnete. A pak se to stane. Uprostřed noci otevřete oči, podíváte se na...

Zdeněk Strnad

Zažitá poučka, že pro zdravý život potřebujeme osm hodin spánku denně, dostává vážné trhliny. Nový výzkum týmu z...

Klára Kutilová

Některé možná překvapí i fakt, že důležitou roli hraje také míra stresu nebo volba obuvi. Ve skutečnosti se totiž vše...