15. 6. 2024
Zdraví

Možná občas zaslechnete větu: „Ten Němec mi zase někam schoval klíče.“ Nebojte, žádný Němec po bytě vašich blízkých nechodí. Na vině je Alzheimerova...

9. 6. 2024
Zdraví

V dnešní uspěchané a náročné době je stres neoddělitelnou součástí našich životů. Často se snažíme držet krok a klademe na sebe vysoké nároky v...

7. 6. 2024
Zdraví

Musíte ujít 10 tisíc kroků denně. Ne, nemusíte, stačí ujít jen 8 tisíc kroků za den. Měli byste se hýbat alespoň třikrát týdně 30 minut. Nebo...

28. 5. 2024
Psychologie

Jedna moje známá kdysi prodělala těžkou dopravní nehodu. I když se z fyzických zranění zotavila, tento zážitek psychicky zatím nedokázala překonat....

23. 5. 2024
Zdraví

Nordic walking, často mezi lidmi označovaný také jako „chůze s holemi“, není jen další módní fitness trend. Jedná se o aktivitu, která kombinuje...

22. 5. 2024
Civilizace

Možná jste sami už někdy slyšeli, nebo dokonce svému dítěti řekli, větu: „ Nezlob, nebo tě dáme do děcáku. “ Přitom dětské domovy pečují o ty děti,...

17. 5. 2024
Psychologie

Mnoho lidí na sebe klade velmi vysoké nároky, ale stejně mají pocit, že při jejich plnění selhávají. A může to být způsobeno právě konceptem 3 P –...

6. 5. 2024
Psychologie

Představte si kachnu, jak ladně a elegantně pluje po hladině rybníka nebo řeky. Z výšky to vypadá, jako by se pohybovala snadno a bez námahy, a...

5. 5. 2024
Civilizace

I když se dítě se zrakovým postižení už narodí nebo ho dostihne během jeho kojeneckého až batolecího období, je to velmi náročná situace pro celou...