Ještě nedávno bylo celkem normální dát si před večírkem drink, na rande sklenku vína a s přáteli několik piv. Alkohol nebyl jen nápoj, ale součást společenského života. Pomáhal začít rozhovor, uvolnit se a překonat vlastní ostych. U části dnešní mladé generace však tahle samozřejmost mizí. Místo nočního tahu může přijít ranní běh, místo baru kavárna a na rande se dá klidně vyrazit i do posilovny.

Mladí lidé si dnes častěji objednávají nealkoholické drinky a sklenička už pro ně není samozřejmou součástí každého večera. Neznamená to, že by žili nudněji. Spíš přestává platit, že dobrý večer automaticky znamená alkohol – a ráno kocovinu.

Nejde přitom o malý výstřelek několika abstinentů. Mladší generace pije méně v řadě zemí a proměna je patrná i ve střední Evropě. Potvrzuje to například evropská studie ESPAD, která sleduje užívání alkoholu a dalších návykových látek mezi patnácti- až šestnáctiletými studenty. Na Slovensku klesl podíl mladých, kteří někdy v životě pili, z 95 procent v roce 1995 na 86 procent v roce 2024. Ještě výraznější je pokles u aktuální konzumace. Zatímco v roce 1999 uvedlo pití v posledních 30 dnech 59 procent slovenských studentů, v roce 2024 to bylo 46 procent.

Podobný trend je patrný i jinde ve světě. Ve Spojených státech například podle Gallupu klesl podíl mladých dospělých, kteří uvádějí, že pijí, z 59 procent v roce 2023 na 50 procent v roce 2025.

Když alkohol překáží životu, který chceme žít

Jedním z důvodů může být i proměna životního stylu. Adiktologický psychiatr Akhil Anand z Cleveland Clinic upozorňuje, že neexistuje jediná odpověď, proč generace Z pije méně. Roli podle něj může hrát větší otevřenost kolem duševního zdraví i důraz na zdravější životní styl. Mladí lidé dnes častěji přemýšlejí o tom, jak se vyspí, jak se budou cítit druhý den nebo jak alkohol zapadá do jejich péče o tělo a psychiku.

Když tento rituál ustupuje, nezmizí potřeba seznamovat se, flirtovat, smát se nebo někam patřit. Jen k tomu už nemáme tak jednoduchou berličku.

Starší generace se často scházely v hospodách a pití bylo přirozenou součástí společenského života, což u mnohých platí dodnes. Vedle hospody dnes ale získávají na popularitě jiné způsoby, jak trávit čas společně. Lidé si rádi zajdou do fitka, na koncert, do kavárny, společně si zaběhat nebo si dát ranní lekci jógy. A pokud přece jen skončí v baru, jednoduše si objednají nealkoholický drink nebo pivo.

Sober curious: nemusím přestat navždy

Do tohoto trendu zapadá i takzvaný sober curious přístup. Neznamená nutně rozhodnutí přestat pít navždy. Spíš jde o ochotu přemýšlet nad tím, jakou roli alkohol v našem životě vlastně má, dát si od něj pauzu nebo jednoduše pít méně. Člověk nemusí být abstinent, aby si mohl vyzkoušet, jak se mu žije bez pravidelné skleničky.

Dát si měsíc pauzu. Nechat si víno jen k výjimečné příležitosti. Na večírku si objednat nealkoholický drink. Nebo si jednoduše položit otázku, která dříve možná ani nezazněla: Chci si dát skleničku, nebo mám pocit, že bych si ji dát měl?

Zajímavé totiž není jen to, kolik toho člověk vypije. Ale i proč si vlastně večer nalévá. Protože na to má chuť, nebo proto, že to tak vždycky dělal?

Nepít už nemusí znamenat vyčlenit se

Ještě před pár lety mohl člověk, který si na večírku objednal limonádu, vyvolat otázky. „Ty nepiješ?“ A obvykle následovalo vysvětlení. Řídím. Beru léky. Ráno vstávám. Dnes se ale pomalu stává přijatelnější i odpověď, která žádné další vysvětlení nepotřebuje: Prostě nechci.

To ale neznamená, že pití mezi dospívajícími přestalo být problémem. Podle posledních dat mezinárodního průzkumu HBSC, který pro WHO sleduje zdraví a chování mladých lidí ve 44 zemích a regionech, má zkušenost s alkoholem 57 procent patnáctiletých a 37 procent z nich uvedlo, že pili během posledních 30 dnů.

Jenže společenský život není tabulka v Excelu. Méně alkoholu proto nemusí automaticky znamenat lepší život.

Alkohol tedy ze života mladých nemizí a mezi dospívajícími zůstává významným zdravotním problémem. Vedle samotné spotřeby se ale mění i jeho společenská role.

Co nám zůstane, když zmizí „pojďme na jedno“?

Po generace byl jedním z nejjednodušších způsobů, jak se s někým potkat. Nemuseli jste vymýšlet program ani mít společný koníček. Stačilo říct: „Zajdeme večer na pivo?“ A najednou existoval důvod, proč spolu několik hodin sedět u jednoho stolu.

V debatě o ústupu alkoholu se objevuje i téma takzvaných třetích míst, tedy prostorů mezi domovem a prací, kde se lidé přirozeně potkávají. Hospoda byla jedním z nich. Stejně jako kavárna, bar nebo malý podnik na rohu. Nemuseli jste tam jít za konkrétním účelem. Šli jste tam jednoduše proto, že tam byli lidé.

Dnes se objevují jiné možnosti. Běžecké kluby, ranní sportovní akce, komunitní setkání, koncerty nebo coffee raves. Společenský život se nemusí vytrácet, jen se může přesouvat jinam.

Jenže pivo nebo sklenka vína měly jednu vlastnost, kterou běžecký klub ani ranní jóga úplně nenahradí. Snižovaly zábrany. Člověk se nemusel tolik hlídat, snáz promluvil s cizím člověkem a méně řešil, jak působí. Někdy měl také větší odvahu zůstat tam, kde by se jinak cítil nesvůj.

Když tento rituál ustupuje, nezmizí potřeba seznamovat se, flirtovat, smát se nebo někam patřit. Jen k tomu už nemáme tak jednoduchou berličku.

Zdravější život, nebo další způsob, jak se kontrolovat?

Na první pohled to celé vypadá skvěle. Méně alkoholu, více pohybu, lepší spánek, čistší hlava. Ale i tady je dobré trochu přibrzdit.

Současný důraz na zdravý životní styl totiž někdy vytváří další druh tlaku. Spát osm hodin. Cvičit. Jíst kvalitně. Nepít. Pracovat na psychice. Být produktivní. Vstávat brzy. A nejlépe všechno dělat správně.

Axios právě na to upozorňuje v souvislosti s poklesem pití. Péče o zdraví se může změnit v sebeoptimalizaci, při které člověk začne svůj život skládat z jednotlivých správných rozhodnutí.

Jenže společenský život není tabulka v Excelu. Méně alkoholu proto nemusí automaticky znamenat lepší život. Stejně jako sklenka vína automaticky neznamená špatný život. Důležité je, jestli člověk pije proto, že chce, nebo proto, že má pocit, že musí.

Možná tedy není nejzajímavější otázkou, proč mladí pijí méně, ale co vznikne na místě, které alkohol po generace zabíral.

Potřeba seznamovat se, flirtovat, slavit, vypnout a na chvíli přestat řešit, jak působíme na ostatní, totiž nikam nezmizela. Pokud k tomu už nepotřebujeme několik piv, je to nejspíš dobrá zpráva. Teprve se ale ukáže, čím nahradíme všechno ostatní, co se kolem těch několika piv odehrávalo.