Jde o spojení hedvábného povlaku a moderního anatomického polštáře. Dva detaily, které se snadno přehlédnou, ale mají překvapivý vliv na to, jak se ráno cítíte a jak vaše pleť vypadá.

Co hedvábí dělá během noci, když o tom ani nepřemýšlíte

Hedvábí je typ materiálu, který nepracuje hlasitě. Není to dramatická proměna, ale přináší malé změny noc za nocí. Tím, že je hladké a jemné, omezuje tření mezi pletí a povrchem polštáře. V praxi to znamená méně otisků, méně ranního začervenání a menší šanci, že se vám budou tvořit drobné linky, mini vrásky, které zvýrazní únavu.

 Hedvábí je v tomhle ohledu šetrnější a přirozeně pomáhá udržet efekt kosmetiky tam, kde má být. Pleť líp drží hydrataci, vlasty na hedvábném povrchnu kloužou bez odporu, takže se méně lámou.

Všimnete si toho hlavně ráno. Pleť není tak napjatá, nevypadá „pomačkaně“ a líp drží hydrataci. Pokud používáte večer séra nebo krémy, hedvábí tolik nevsakuje jejich obsah. Na bavlněném povlaku je to přesně naopak. Ten má tendenci nasávat vlhkost a pleť tak zůstává o něco sušší. Hedvábí je v tomhle ohledu šetrnější a přirozeně pomáhá udržet efekt kosmetiky tam, kde má být.

Stejně výrazně si rozdíl všimnou i vlasy. Na hedvábném povrchu kloužou bez odporu, takže se méně lámou. Ráno není nutné dlouhé rozčesávání, protože se tolik necuchají. Pro někoho to znamená jen o pár minut kratší přípravu do práce. Pro někoho, kdo má jemné, kudrnaté nebo suché vlasy, to ale bývá zásadní úleva.

Anatomický polštář jako tichá opora krční páteře

Zatímco hedvábný povlak řeší šetrný kontakt s pletí, anatomický polštář se stará o to, jak je vaše hlava během noci uložená. Málokdo nad tím přemýšlí, dokud se nezačnou objevovat pravidelné bolesti šíje, ramen nebo hlavy. Často se hledá příčina v matraci, ale problém bývá jinde. Polštář, který je příliš vysoký, nízký nebo nezpevněný, způsobuje, že krk pracuje celou noc. Svaly se neumí uvolnit a ráno to bolí.

Dobrá zpráva je, že nejde o nic finančně ani organizačně náročného. Nemusíte předělávat ložnici ani řešit nové zařízení. Stačí vyměnit povlak a polštář. To je celé. 

Anatomické a ortopedické polštáře mají tvar, který respektuje přirozenou křivku krční páteře. Podepírají hlavu tak, aby byla v rovině se zbytkem těla. To uvolní tlak v oblasti šíje a umožní svalům odpočívat. Pocit je při prvních nocích trochu jiný než na klasickém polštáři, protože tvar reaguje na tělo jiným způsobem. Ale při správné volbě výšky a materiálu si člověk zvykne rychle.

Proč je tahle dvojice tak účinná, když se spojí

Hedvábný povlak funguje na povrchu. Anatomický polštář funguje uvnitř. Dohromady vytvářejí prostředí, ve kterém pleť zůstává v klidu a krční páteř v rovnováze. Nižší tření znamená méně otlaků. Správná poloha znamená méně bolesti. A když tělo odpočívá bez rušení, promítne se to i do kvality spánku.

Jak začít, když nechcete velké změny

Dobrá zpráva je, že nejde o nic finančně ani organizačně náročného. Nemusíte předělávat ložnici ani řešit nové zařízení. Stačí vyměnit povlak a polštář. To je celé. Je to malý zásah, který přináší znatelný rozdíl.

Při výběru doporučujeme přemýšlet nad tím, jak spíte. Jestli spíte na boku, oceníte vyšší model, který vyrovná prostor mezi ramenem a krkem. Když spíte na zádech, bývá lepší nižší varianta, protože krk nepotřebuje tak výraznou podporu. A pokud se v noci hodně přetáčíte, pomůže střední výška, která sedí oběma polohám.

TIP: Podívejte se do nabídky webu Sleepking.cz - tam najdete spousty variant za ceny, které vám nerozbijí rozpočet. A to vše v české kvalitě!