Osobní růst
Milada Kadeřábková
Do nového roku s dobrým skutkem. Které projekty můžete podpořit?
V minulém článku jsme psali o tom, jak pomoc druhým může zpříjemnit náš život. A dvojnásobně to platí, když přispíváme...
Reklama
Milada Kadeřábková
Pomoc druhým na nás působí podobně jako čokoláda a sex
Věděli jste, že když děláte dobrý skutek, váš mozek aktivuje ty samé oblasti jako u jiných příjemných činností, jako...
Reklama
Milada Kadeřábková
Pozitivní myšlení není snadné. Máme jednodušší recept na úspěch
Současné příručky na štěstí a dosažení cílů jsou plné rad o pozitivním myšlení. Většina z nás však ví, že jen málokdy...
Reklama
Viola Černodrinská
Metoda RUŠ: Jak v sobě odstranit všechny negace?
O metodě RUŠ (Rychlá a účinná změna skutečnosti) jsme nedávno mluvili s hudebníkem, podnikatelem a terapeutem Michalem...
Petr Ludwig
Myslíte zabrzděně nebo růstově?
Výzkumy ukazují, že máme tendenci podléhat jednomu ze dvou typů myšlení. První vede k depresím a neúspěchu. Druhý...
Reklama
Milada Kadeřábková
Proč neplníme svá novoroční předsevzetí a jak to změnit?
Možná chcete v novém roce zhubnout, ušetřit víc peněz, přestat kouřit a ubrat s pitím alkoholu. Asi 40 % lidí si...
Monika Kovačková
Napsané plány nestačí. K cílům nás lépe dotlačí obrázky
S novým rokem máme obvykle chuť zapracovat na svém osobním i profesionálním zlepšení. V rámci plánování se velmi...
Viola Černodrinská
Na smůlu nevěřím, říká hudebník, podnikatel a teď už i terapeut
Jak přijít k trvalému vnitřnímu klidu během několika hodin? Na to odpovídá terapeutická metoda RUŠ (Rychlá a účinná...
Klára Kutilová
Proč mají ženy v západních zemích tak nízké sebevědomí?
Nedávné studie odhalily, že napříč všemi kontinenty trpí něžné pohlaví nižším sebevědomím, v západních státech jsou...
Načíst další články