Veronika Jandová
Trenérka, lektorka fitness, koučka, poradkyně pro zdravý životní styl a také blogerka.
Články autora:
3. 6. 2017
Zdraví
Máte hodně stresu? Možná se obalujete tukem jako cibule vrstvami slupek
Také to znáte? Dobře se stravujete, několikrát týdně sportujete, ale ručička váhy se ne a ne pohnout k vysněné hmotnosti, ba naopak se vám zdá, že...
27. 4. 2017
Zdraví
Oil pulling aneb k čemu je dobré, když se olej kloktá?
Oleje používáme běžně v kuchyni či v péči o pokožku. Ale co když jsou využitelné i jinak, než jsme zvyklí? Co znamená oil pulling a čím může být...
6. 4. 2017
Zdraví
Není cukr jako cukr. Vyřaďte ten nebezpečný
Začneme-li rozlišovat zdravé a nezdravé cukry, tělo se nám odvděčí nejen krásnější postavou, ale i pevnějším zdravím. Které sacharidy jsou tedy...
Načíst další články