Ještě nedávno bylo potřeba zaujmout pěknou fotografií, vtipným popiskem nebo alespoň tvrzením, že milujete cestování a dobré víno. S všudypřítomným rozmachem fitness trendů se mění i způsob prezentace na seznamkách. Nejnovějším hitem je uvádět klidovou tepovou frekvenci. Prostě uvedete číslo 56 a budete doufat, že protějšek pochopí, že nejde o věk ani velikost bot, ale o počet úderů srdce za minutu. Čím méně, tím větší frajer. Nebo frajerka.
Zní to jako vtip, jenže na americké seznamovací aplikaci ATEAM, která spojuje lidi se zájmem o fitness, už si podle jejího zakladatele Dana Ilaniho zobrazuje klidovou tepovou frekvenci přibližně pětina uživatelů. Většinu tvoří ženy. Na trend upozornil magazín GQ a popsal, jak se čísla z chytrých hodinek mění v nový druh osobní vizitky. Vedle fotky z posilovny se objevuje třeba 49, 56 nebo 62.
Lamborghini na zápěstí
Trenér Henry Lau přirovnal pro GQ vystavování nízkého tepu k tomu, když se bohatí lidé předvádějí se svými Lamborghini. K atraktivnímu číslu ovšem nemusíte mít miliony v dolarech na účtu. Stačí trénovat, dobře spát a mít hodinky, které vám to všechno spočítají.
Donedávna byla klidová tepovka lékařská hodnota, která zajímala tak maximálně vašeho obvodního lékaře. Dnes už nestačí mít dobrou kondici. Je potřeba ji mít změřenou, uloženou a dostatečně okázale se s ní chlubit. Nebude trvat dlouho, a budeme možná uvádět do profilů na seznamkách tlak, hladinu cholesterolu a VO² max, což je další módní hodnota. Ta udává maximální množství kyslíku, které tělo dokáže využít při intenzivní fyzické zátěži. Čím vyšší hodnota, tím zpravidla lépe, podobně jako s klidovou tepovkou. Možná se tak brzy dočkáme doby, kdy si budeme vybírat životního partnera podle toho, jak efektivně jeho tělo hospodaří s kyslíkem. A teprve na druhém rande zjistíme, jestli si spolu máme vůbec co říct.
Zdá se vám to uhozené? No, nám na první pohled možná taky. Na ten druhý už to začíná dávat smysl. Klidová tepová frekvence udává, kolikrát srdce udeří za minutu, když je tělo v klidu. U většiny dospělých se běžně pohybuje mezi 60 a 100. Pokud běháte nebo pravidelně sportujete, je hodnota nižší, protože srdce dokáže při jednom stahu přečerpat více krve. Takže pokud máte pod šedesát a nepociťujete problémy, jste na tom zdravotně pravděpodobně velmi dobře. Což je informace, která toho říká hodně: na svůj věk je v dobré kondici, stará se o sebe, pravděpodobně sportuje. A to už si v seznamkovém profilu místo zaslouží.
Podle výzkumů se vyšší klidový tep v populaci pojí s vyšším rizikem srdečních onemocnění. Jde však o statistickou souvislost, nikoli o absolutní pravdu. Ani dobře trénované srdce totiž samo o sobě nezaručuje kvalitní spánek, psychickou pohodu nebo dlouhověkost. To už je jiný příběh, zvláště pokud jste posedlí moderním trendem optimalizace všeho v životě. Z nižšího čísla pochopitelně automaticky neplyne kvalitnější člověk. Tep ovlivňují také genetika, věk, léky, zdravotní stav či momentální stres. Ani člověk s klidovým tepem 75 nemusí být v horší formě než někdo, komu hodinky ukazují 50. A údaj na profilu vám neřekne, zda dotyčný umí naslouchat, dodržuje sliby nebo po sobě uklízí nádobí.
Partner na dlouhou trať. Doslova
Proč tedy lidé vůbec svůj klidový tep v profilu na seznamkách uvádějí? Protože funguje jako zkratka. Kromě toho, že takový člověk nejspíš pravidelně sportuje, dává to signál o životním stylu. Někdo chce v sobotu spát do oběda, jiný vstává v šest na dvacetikilometrový běh. Kompatibilita se dá hledat i tady, zvlášť když je pro vás sobotní půlmaraton důležitější než páteční techno mejdan.
A v tom je zároveň půvab i absurdita celého trendu. Donedávna byla klidová tepovka lékařská hodnota, která zajímala tak maximálně vašeho obvodního lékaře. Dnes už nestačí mít dobrou kondici. Je potřeba ji mít změřenou, uloženou a dostatečně okázale se s ní chlubit. Nebude trvat dlouho a budeme možná uvádět do profilů na seznamkách tlak, hladinu cholesterolu a VO² max, což je další módní hodnota. Ta udává maximální množství kyslíku, které tělo dokáže využít při intenzivní fyzické zátěži. Čím vyšší hodnota, tím zpravidla lépe, podobně jako s klidovou tepovkou. Možná se tak brzy dočkáme doby, kdy si budeme vybírat životního partnera podle toho, jak efektivně jeho tělo hospodaří s kyslíkem. A teprve na druhém rande zjistíme, jestli si spolu máme vůbec co říct.
