Dostatek spánku nám může pomoci vypadat odpočatě, mladistvě a šťastně. Někdy však může být obtížné zcela vypnout a zrelaxovat se po dlouhém a hektickém dni. Dr. Guy Meadows, expert na spánek, nabízí čtyři rady, jak maximalizovat oddech a vyspat se takříkajíc „do krásy“.

Látky, které zůstanou v ovzduší po spalování fosilních paliv, poškozují naše srdce a plíce. Dokonce jsou spojovány i s výskytem deprese u dětí. Víte, co ale udělá život na „čerstvém“ vzduchu s vaší pokožkou?

Silikony patří mezi časté ingredience konveční kosmetiky. Vlasy jsou díky nim dokonale hebké i lesklé, pleť hedvábně jemná a celkově usnadňují roztírání výrobků. Postupem času se však stane pravý opak. Proč jsou tyto polymery pro naši pokožku škodlivé, prozradí blogerka a vizážistka Markéta...

Každá dekáda v životě ženy má svá specifika, mění se fungování organismu i produkce hormonů. Ale vždycky existuje možnost, jak se času postavit. Projděme se tedy jednotlivými etapami tak, jak je vidí významná britská nutriční terapeutka Cassandra Barnsová .

Zdravé opálení od letních slunečních paprsků nám dodává sportovnější vzhled a přitažlivou barvu pleti. Jak je ale udržet? žer to jde i pomocí vybraných druhů potravin, není drb, ale fakt.

Představte si opalovací krém na DNA bázi, který nejenže zastaví škodlivé UV záření, ale stačí pouze jedna vrstva, která vydrží na věky, a dokonce se stává účinnějším, čím déle se zdržujete na slunci. Zní to jako utopie? Vědci z Binghamtonské univerzity v New Yorku nedávno tento sen všech...

Kokosový olej je už po staletí nejvíce upřednostňovaným olejem pro orální hygienu. Přispívá totiž k čistotě ústní dutiny mnohem více, než jakékoliv prostředky dostupné v běžné obchodní síti. A zuby dokáže i zdravě zesvětlit. Na rozdíl od konvenčních bělidel, která mohou být pro člověka nebezpečné...

Prastará ajurvédská metoda používá k zubní hygieně oleje a jejím účelem je zbavit ústní dutinu bakterií i toxinů. Odtud také pramení její anglický název oil pulling, který naznačuje, že olej škodlivé látky a organismy z úst doslova vytáhne. Dnes se znovu stává hitem.

Proč je krém, který jste si koupila na dovolené v zahraničí, účinnější než ten samý zakoupený v Čechách? Proč parfém z e-shopu voní jinak než ten z parfumerie? Jásáte, že jste na internetu objevila svůj oblíbený odstín rtěnky, který už nikde jinde není k sehnání? A je opravdu proč jásat?

Fitness blogerka Morgan Mikenas se rozhodla jít proti zajetým kolejím a přestala si holit všechny části svého těla. Proč je podle ní dobré nepodléhat módním trendům?

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.