tělo

Jak se zotavit z traumatu? Buďte jako antilopa a dejte průchod přirozenému odchodu stresu

Psychologie se dlouhá léta zajímala hlavně o to, jak trauma negativně dopadá na psychiku člověka. Až podrobné zkoumání traumatizovaných lidí,...
Fyziologické reakce těla mají původ v prehistorii. „Prsa v pozoru“ pomáhala přežít

„Prsa v pozoru“ mohou být pro muže sexy, ženy ale většinou spoléhají na to, že je od nechtěné pozornosti uchrání podprsenky. Tuhnutí bradavek je...
Navolno, nebo svázaná? Studie odhalily překvapivé dopady (ne)nošení podprsenky

Lidé jsou jediní živočichové s takzvanými trvalými prsy . Ostatním savcům prsa narostou během těhotenství a po kojení se opět zmenšují. Nám ňadra...
Mayský astrolog: V období Větru se věnujte meditaci a oceňte své tělo

Nastává další třináctidenní mayské období 1-Ik-4 (Vítr). V něm se zaměřte především na to, jak se sebou a s druhými lidmi komunikujete. Pozorně...
Co má jíst, ví novorozenec nejlépe sám. Kazí mu to rodiče a marketing

Na začátku 20. století pediatři moc dobře věděli, co děti potřebují jíst. Kladli matkám na srdce, aby dodržovaly přísnou dietu. Výsledek? Až 90 %...
Jak se dá ovlivnit spánek a proč bychom neměli spát víc, než je zdrávo

Spánek je záhadná záležitost. Někdy přijde úplně nečekaně na poradě, jindy se cítíme unavení, přitom v posteli usínáme velmi dlouho a občas i marně....
Esej Guardianu: Co si nejvíc přeju k Vánocům? Aby už nikdo nekomentoval moje tělo

„Mým skutečným cílem není své tělo nenávidět, nechci je ale ani uctívat. Myslím, že čím méně o těle budeme mluvit, tím lépe pro nás,“ píše Maeve...
V období Slunce a Květiny si dopřejte rozkoší a ticha, radí mayský astrolog

Nastává období 1-Ahau (Slunce, Květina), ve kterém se zaměřte na vše, co povznáší vašeho ducha. Investujte svou pozornost nejen do svého těla, ale i...
Mayský astrolog: V období Vody je čas na detox těla, ducha i našich vztahů

Začíná období Vody (1-Muluc), ve kterém bychom se měli zbavit všeho přebytečného a pročistit nejen fyzické tělo, ale i mysl a ducha. Voda byla vždy...
V období Sovy a Supa sledujte změny na těle i ve vztazích, radí mayský astrolog

Nastává období 1-Cib (Sova, Sup), kdy je dobré se podívat zpátky do minulosti a připomenout si nejdůležitější okamžiky vašeho vývoje. Co vás v...
Novorozenec ví sám nejlíp, co má jíst. Jeho výživu kazí rodiče a marketing

Na začátku 20. století pediatři moc dobře věděli, co děti potřebují jíst. Kladli matkám na srdce, aby dodržovaly přísnou dietu. Výsledek? Až 90 %...
Následky home office na vlastní kůži: Pravidelně si myji už jen ruce a genitálie

Práce z domova se v době pandemie pro mnohé stala novou zkušeností, na kterou si chtě nechtě museli zvyknout. Teď se zdá, že s námi do nějaké míry...
Podivná reality show: Nejdřív se seznámíte s nahým tělem. Pak i s jeho majitelem

„No, když já jsem spíš na menší prsa, ale má krásné boky. A super tetování!“ Hodnotí beze studu mladý, zcela oblečený muž nahou ženu, která nervózně...
Obyčejná batáta, nebo poklad pro naši výživu?

Bylina, kterou přezdíváme světelný kořen, se latinsky jmenuje Dioscorea Batatas. A ač tento jednoletý batát působí naprosto nenápadně, představuje...
V období Draka trénujte hlavně vlastní trpělivost, radí mayský astrolog

V pátek 29. ledna začíná nejen třináctidenní mayské období 1-Imix (Krokodýl, Drak), ale také další 260denní cyklus, ve kterém můžete mít chuť se...
Co všechno má vliv na spánek a proč nespat víc, než bychom měli

Spánek je záhadná záležitost. Někdy přijde úplně nečekaně na poradě, jindy se cítíme unavení, přitom v posteli usínáme velmi dlouho a občas i marně....
V období pohybu šetřete tělo a pusťte se do nových projektů, radí astrolog

Začíná období 1-Caban (Země, Pohyb), ve kterém bychom měli šetřit své fyzické tělo a za každou cenu se nesnažit stihnout všechno, přestože k tomu...
V předvánočním čase Byliny vyčistěte své tělo i mysl, radí mayský astrolog

Po inspirativním období Deště nastává ve čtvrtek mayské třináctidenní období1-Eb (Bylina, Cesta). Jde o čas léčení nejen vašeho fyzického těla, ale...
Proteinová dieta zažívá boom. Jaké jsou její přínosy?

Proteinová dieta nepatří mezi nové a revoluční způsoby, jak efektivně zhubnout. Jedná se totiž o poměrně "starou" dietu, která spatřila světlo světa...
Pitvání i etika: S profesorem anatomie o tom, jak může naše tělo posloužit po smrti

Dvakrát byl na své domovské 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy zvolen učitelem roku a už ve 41 letech se stal profesorem anatomie. Přestože...