Všimli jste si, jak lehce hledáme chyby na druhých? Kolega z práce je příliš roztržitý, soused moc hlučný, kamarád tak sebestředný... Co to znamená? Jsme opravdu obklopeni tolika „špatnými“ lidmi? Nebo je to složitější a to, jak kritizujeme ostatní, spíše vypovídá o našem vlastním nitru?

Zkoušeli jste si někdy čistit zuby kokosovým olejem? Vědci zjistili, že tento bílý tuk, zejména v modifikované formě, má vysokou schopnost ničit bakterie, které způsobují zubní kaz a další problémy ústní dutiny.

Věděli jste, že když děláte dobrý skutek, váš mozek aktivuje ty samé oblasti jako u jiných příjemných činností, jako je například jídlo? A podle vědců nám pomáhání dokonce může prodloužit život. I v této oblasti však platí, že musí existovat jistá vyváženost, jinak nám přehnané dávání místo pocitů...

Současné příručky na štěstí a dosažení cílů jsou plné rad o pozitivním myšlení. Většina z nás však ví, že jen málokdy tyto návody opravdu fungují. V náročných situacích, kdy si příliš nevěříme, je prostě příliš těžké si nalhávat, jak jsme úžasní, schopní apod. Existuje tedy nějaká lepší cesta?

Jsou dva stupně pod nulou, ani mráz však neodradil desítky obyvatel švédského města Kista od procházky na čerstvém vzduchu. Takzvaný friluftsliv neboli venkovní pobyt má v severských zemích dlouhou tradici a v místní kultuře je zakořeněn natolik, že se stal běžnou součástí pracovních programů...

Podle studie zveřejněné institutem Worldwatch znečišťuje průmyslový chov zvířat životní prostředí víc než celosvětová doprava. Konkrétně je zodpovědný za 51 % skleníkových plynů. Čína, druhý největší producent vepřového na světě, už kvůli tomu snížila počet chovaných prasat o 50 milionů.

Přibližně u 13 % dospělých jedinců se během života rozvine určitý typ fobie. Seznam oficiálně uznaných typů této nevysvětlitelné úzkosti je dosti dlouhý a často velmi bizarní, například anablefobie je strach dívat se vzhůru a jedinci trpící genufobií mají hrůzu z cizích či vlastních kolen. Kde se...

Možná chcete v novém roce zhubnout, ušetřit víc peněz, přestat kouřit a ubrat s pitím alkoholu. Asi 40 % lidí si každoročně stanoví svá novoroční předsevzetí, ovšem jen minimu se podaří je dodržet. Proč je naše úspěšnost tak nízká a v čem spočívá tajemství oné malé skupiny úspěšných?

Ve čtvrtek 21. prosince Slunce dosáhne obratníku Kozoroha a my prožijeme nejdelší noc z celého roku. Ovšem než se světlá část dne opět prodlouží do snesitelnější míry, ještě chvíli to potrvá. Jak se nedostatek slunečního jasu může podepsat na naší psychice i zdraví a proč jsou Češi v této oblasti...

Vánoční kapry většinou považujeme jen za jakousi komoditu, a přestože podle vědců vnímají bolest podobně jako ostatní zvířata, zacházíme s nimi jako s neživými věcmi. Než kapr doputuje na náš stůl, musí absolvovat dlouhou, strastiplnou cestu, jejíž výsledek můžeme vidět v kádích u prodejních...