Články autora Kateřina Hájková
Jak si huntujeme tělo i duši, když nemáme dostatek spánku
Problémy v hlavě, myšlenky, co všechno jsem dneska zapomněl a co všechno musím zítra udělat. Většina lidí se v posteli převaluje a nemůže několik...
Smog působí na organismus naprosto stejně zhoubně jako zákeřná infekce
Znečištěné ovzduší už mnoho z nás bere jako součást běžného života, jako nutné zlo, které máme výměnou za pohodlí dopravy a poměrně levné energie ze...
Jste závislí na ranní kávě? Jak to poznáte a co proti tomu dělat
Bez šálku kávy si mnozí nedokážou představit začátek dne. Podle statistik jde o 75 až 80 procent lidí . A studie ukazují, že až čtvrtina z nich je...
Myslíte si, že jste opravdu inteligentní? Odhalí to váš hlas i rychlost mluvení
Podle studie s názvem The Sound of Intellect provedené na univerzitě v Chicagu a publikované v americkém časopise Journal of Psychological Science...
Najděte svého sociopata: Nejvíce jich je mezi chirurgy, politiky nebo policisty
Většina lidí si volí kariéru podle životních hodnot a priorit – co nejlépe vyhovuje naší osobnosti, co nám dává smysl a účel. Ani sociopati nejsou...
Proč není dobrý nápad pít kávu nalačno a proč je to ještě horší po dlouhé noci
O tom, že nedostatek spánku narušuje celou plejádu různých pochodů, které v organismu probíhají , se všeobecně ví. Patří mezi ně třeba i ovlivnění...
Hecněte se a nechte auto doma: Sedm důvodů, proč vyrazit do ulic pěšky
Počasí se netváří zrovna příznivě, stejně jako teploty, které se pohybují kolem bodu mrazu. Občas dokonce sněží, někde v horším případě i prší. V...
Jak intuitivně jíst a efektivně hubnout? Sedm typů hladu napoví
Proč sáhneme zrovna po zmrzlině, když se cítíme pod psa? A to i za tu cenu, že nám po ní o moc lépe nebude? Když ona je taková krémová, měkká a...
Chcete se vyhnout demenci? Začněte hrát na hudební nástroj. Klidně i po šedesátce
Asi každý má svou oblíbenou hudbu, která mu v případě potřeby dokáže zvednout náladu. Hudba může nejen potěšit nebo uklidňovat, ale také stimulovat...
Trápí vás nepříjemné škubání očních víček? Takto se ho můžete zbavit
Znáte to. Nepříjemný škubavý tik v oku, kterého se ne a ne zbavit. Přichází nezván a odchází, kdy se mu zachce. Dobrá zpráva je, že ačkoliv je to...