Kateřina Hájková
Články autora Kateřina Hájková
Stačí čtyři, nebo je osm málo? Kolik hodin spánku mozek opravdu potřebuje
Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....
Schizofrenie pracujícího rodiče: Nedá se soustředit ani na děti, ani na práci
Kdo si to už někdy zažil, jistě potvrdí, že skloubit pracovní a rodinný život tak, aby oba perfektně fungovaly, je někdy velmi složité. Problém je...
Největší tabu mateřství a otcovství: Většina rodičů má jednoho z potomků raději
Existuje spousta důkazů o tom, že pozice nejméně oblíbeného dítěte může snižovat sebevědomí, v dlouhodobém horizontu zvyšovat riziko deprese a vést...
Negativní bias: Proč náš mozek miluje katastrofy?
Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
Hlavně nelustrujte profily svých potenciálních nápadníků, říká odbornice
Každý, kdo randí na síti, zná pocit, že chce zjistit víc informací o svém potenciálním nápadníkovi či nápadnici. Možná se nám zdají jejich fotky moc...
Emoční stabilita ateistů a věřících je přibližně stejná. Jejich mozky ale fungují jinak
Náboženské přesvědčení je trvalým rysem světových kultur. Antropologové odhadují, že od doby, kdy se náš druh poprvé objevil, uctívali lidé nejméně...
Psychiatr Dean Burnett: Čtyři cesty, jak ze stresu nedojít až do deprese
I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že „vystresovaný je každý“, tak Dean Burnett...
Nehodláte se smířit se šedinami? Když odbouráte stres, ušetříte za barvení
Stejně jako pokožka se s věkem mění i vlasy. Kdysi jasný a svěží pigment vlivem stárnutí bledne a nabývá popelavého odstínu. Nová barva není o nic...
Jenom dřít už prostě nestačí: Někdo si vás v práci musí taky všimnout
Koncem letošního léta otřásl Twitterem příspěvek britské autorky Kate Listerové : „Kolik vám bylo let, když jste si uvědomili, že váš původní plán...
Potřebujete si po obědě "dát dvacet"? Nebraňte se, máme to v genech
Platón denní spánek považoval za nespolečenský, někteří středověcí lékaři se zase obávali, že může způsobovat horečky, bolesti hlavy a dnu. Ačkoliv...