Jaká by to byla proměna, aniž bych si posvítila na svůj jídelníček? Jsem lékařka, věnuji se alternativní medicíně více než 20 let, takže výživa pro mne není zcela cizí pojem. Také jsem však uspěchaná starší matka malého syna a manželka muže, který hodně pracuje, často se stravuje v restauracích a...

Příští neděli se tak kolem šesté hodiny konečně vydáme ze shonu do klidu. Zeptali jsme se známých tváří, jaký pro ně Vánoce skrývají spirituální rozměr a co pro ně znamenají po stránce duchovní. Nebo jde snad jen už opravdu o svátky konzumu a (někdy nepříliš dobrovolných) rodinných sešlostí?

Doma mám plný šatník a celkem slušnou sbírku bot. Přesto občas ráno stojím před skříní a nevím, co na sebe. Sem tam podlehnu neodolatelné nabídce v rámci různých slev, ale potom tyto supervýhodné kousky stejně nenosím. Některé věci už asi nikdy neobleču, protože do nich nejspíš nezhubnu, mezičasem...

Vždy jsem měla spíš problematickou pleť se sklony k akné a hyperpigmentacím, byla jsem alergická na kde co a od doby, kdy jsem v přechodu, mi celý obličej jaksi „spadl“. Ráda bych s tím něco udělala, ovšem ne za cenu zruinování rodinného rozpočtu, mnohočetných plastik a enormního počtu hodin, kdy...

Zajímá vás, proč jsem si v rámci svého projektu vybrala pro konzultaci pohybových a sportovních aktivit právě fyzioterapii a nešla rovnou zuřivě cvičit do fitka nebo denně běhat? Jako lékařka totiž vím, že když mám naučené nějaké pohybové stereotypy související s raným vývojem, které mne dovedly...

V minulém týdnu jsem psala o BHRT (bio-identické hormonální terapii) a dnes bych se chtěla věnovat opět hormonům, ale trochu z jiného úhlu. Vypátrala jsem, že kromě doplnění chybějících hormonů a udržení hormonální rovnováhy pomocí přírodních produktů lze tento stav podpořit a udržovat cvičením...

Tým odborníků, kteří nás budou celý rok v proměně podporovat, už je pokupě. Minule jsem vám napsala o prvních třech, dnes nás čeká představení zbylých předních expertů, kteří se postarají o naši vizáž. Sestava Sedmi statečných tak bude kompletní a my budeme moct začít.

V následujícím roce chci absolvovat celkový restart tak, abych zlepšila svou psychickou i fyzickou kondici a udržela si ji co nejdéle. Půjdete do toho se mnou? Poznejte odborníky, kteří mne budou po celou dobu hlídat, povzbuzovat a nedají pokoj, dokud nedosáhneme stanovených cílů.

Své čtyřicátiny už jste oslavila, nebo se toto výročí kvapem blíží. Tělo i hlava hlásí, že je na čase trochu zvolnit, mění se vám i priority a chcete si víc život užívat. Přemýšlíte, jak si svou dosavadní psychickou i fyzickou kondici co nejdéle udržet nebo ji dokonce zlepšit, ale bojíte se, že to...

Trojhlavá saň v podobě Anety Christovové, Lindy Finkové a Vlaďky Pirichové aneb tlusté, staré a blbé – tentokrát se zaměřily na problematiku balení na dovolenou. I tato exaktní věda má svá striktní pravidla a právě do těch vás komediální trojice zasvětí v našem videu.

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.