Jaká by to byla proměna, aniž bych si posvítila na svůj jídelníček? Jsem lékařka, věnuji se alternativní medicíně více než 20 let, takže výživa pro mne není zcela cizí pojem. Také jsem však uspěchaná starší matka malého syna a manželka muže, který hodně pracuje, často se stravuje v restauracích a...

Václav Krejčík je v Česku známým průkopníkem dynamického cvičení jógy. V posledních letech se ale jeho praxe začíná stále více zjemňovat. Jak se vlastně Vašek k józe dostal a jak její filosofii využívá v běžném životě? I o tom jsme si povídali na křtu jeho nové knihy „Žijte jógu“.

Příští neděli se tak kolem šesté hodiny konečně vydáme ze shonu do klidu. Zeptali jsme se známých tváří, jaký pro ně Vánoce skrývají spirituální rozměr a co pro ně znamenají po stránce duchovní. Nebo jde snad jen už opravdu o svátky konzumu a (někdy nepříliš dobrovolných) rodinných sešlostí?

Náš mozek je každý den bombardován nezměrným množstvím informací, proto je velmi těžké udržet plnou pozornost. Jenže právě jen při plném soustředění jsme schopni plně využít své talenty a potenciál. Lze se žití v přítomnosti naučit? A jak na ně navést naše děti? Na to v našem pravidelném seriálu...

Marta Lipovská od dětství trpí arachnofobií. Jedná se o chorobný strach z pavouků, který má různé projevy, od nesnášenlivosti až po stavy úzkosti a paniky, které vedou až k omdlévání. Přesně to se v posledních měsících stávalo i Martě. Zachránila ji hypnóza. Díky ní se strachu z pavouků zbavila.

Mikuláš přinesl nového premiéra, máme novou vládu a prezident si její ministry zve do Lán, aby zvěděl, co nová vláda bez důvěry bude vůbec dělat. To ovšem nejsou jediné zásadní informace z minulého týdne. Věděli jste třeba, že přítomnost otce v domácnosti ovlivňuje sexuální život dcer ? Pokud je...

Žijeme ve výjimečné době, naprosto odlišné od jakékoli předchozí na naší planetě. Cestujeme auty, přeplněným metrem, letadly, používáme mobily, počítače, sledujeme filmy na obrovských obrazovkách a jsme aktivní na sociálních sítích. Za jediný den jsme vystaveni tolika stimulům, kolik jich naši...

Doma mám plný šatník a celkem slušnou sbírku bot. Přesto občas ráno stojím před skříní a nevím, co na sebe. Sem tam podlehnu neodolatelné nabídce v rámci různých slev, ale potom tyto supervýhodné kousky stejně nenosím. Některé věci už asi nikdy neobleču, protože do nich nejspíš nezhubnu, mezičasem...

I naprosto obyčejná vůně dokáže s lidskými smysly udělat neuvěřitelné věci. Správně zvolené aroma pozitivně působí na naše vnitřní já, které se ne vždy cítí dobře. Právě z tohoto důvodu se již po dlouhá staletí využívá aromaterapie. Kantu jsou české čistě přírodní produkty, které v souladu s rytmy...

Akrobatické lyžařce a české skikrosařce Nikol Kučerové právě vrcholí přípravy na zimní olympiádu v Jižní Koreji. Každodenní tréninky jsou u nadané sportovkyně samozřejmostí i mimo sezónu, ale čemu se věnuje ve svém volném čase? I o tom si globální stratég a kouč Jan Mühlfeit s Nikol povídal v...

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.