Denisa Jelínková

redaktor Jsem: Vášnivá kuchařka s duší pisálka. Obliba českého jazyka mne dovedla až ke studiu České literatury na Slezské univerzitě v Opavě, kterou jsem úspěšně dokončila. Inspirace pro psaní přichází spolu s životem a neustálým osobním rozvojem a snahou vzdělávat se v mnoha ohledech. Miluju:...

Ty nejlepší veganské knihy? Tady jsou tipy!

Rozličnost receptů v každé kuchyni, když se jedná o totéž jídlo, je skutečně obrovská. V jedné kuchařce se její autoři zaměřují na barevnost a estetiku, jinde zase na vliv na zdraví nebo možnost zhubnout. A v rámci stejného receptu – což jistě známe již od svých maminek i babiček – mohou...

Meditace pro začátečníky

Balakhilya , světový učitel jógy, řekl: „Meditace je dveřmi do jiného světa, světa čisté lásky, harmonie a pravého štěstí. Nechte se tam pozvat - aspoň na zkoušku. Pravděpodobně jen tak neodejdete.

Díky skečnoutingu můžete v práci zvýšit pozornost podřízených až o 30 %

Kolik čmáranic jste si udělali do notesu při poslední poradě? Možná vás překvapíme, ale i tyto nicneříkající poznámky mohou mít smysl. Stačí, když se naučíte něco o skečnoutingu, novém způsobu vyjadřování, který mimo jiné zajistí i místo na vašem profesním výsluní.

Pozitivní myšlení vám pomůže dosáhnout vysněných cílů

Úsměv. Neustále dobrá nálada. Řešení nových situací s lehkostí. Zdá se to spíše jako scéna z nějakého filmu, že? Jak hrát v takovém snímku hlavní roli?

Kdo je lidský loutkař, kvůli kterému vzniká nejvíc konfliktů - vaše ego

Kolikrát se člověk za život dostane do křížku s někým dalším? Jak často se rozčílí a ublíží slovně nebo dokonce fyzicky? Dá se tato „slabost“ nějak ovládat? Konflikty. To jsou situace, kdy se ocitnete ve střetu s někým druhým (nebo i více lidmi najednou). Často stačí, že se na někoho nevhodně...

DIY: Balzám na rty. Jednoduše a bez ropy

Kdybyste svůj balzám rozložili na jednotlivé suroviny, nejspíše byste se zhrozili. Alergeny, agresivní látky, ropné sloučeniny. A výjimkou nejsou ani aluminiové přísady, které se podílejí na rakovině.

Kdo se bojí, necestuje aneb veganka 4 měsíce v Asii

Jaké to je, když se rozhodnete vydat do neznáma sama? Kde najdete nejlepší veganské jídlo a proč se nebát cestovat na vlastní pěst... to vše a ještě víc vám prozradí odvážná veganka a blogerka Veronica Leroy.

V podnikání vám brání jen vlastní strach. Zbavte se ho

Pracovní doba podle vlastních pravidel. Žádný šéf. Byznys, který jste si sami vybrali. Budování odkazu. To vše jsou benefity spojené s podnikáním, které si v dnešní době mnoho lidí chválí, mají totiž více času na svou rodinu při vhodné organizaci práce, vydělávají peníze dle dosažených výsledků a...

Šest důvodů, proč se jen tak procházet

Doba rychlého vývoje jde kupředu a životní úroveň lidstva stoupá. Protože jsou na nás kladeny čím dál větší nároky, potýkáme se s neustálým stresem a fyzickým i psychickým vyčerpáním. Jenže na odpočinek zkrátka nezbývá čas. Ze zaměstnání tak odcházejí ospalé trosky a ze školních institucí se...

Nejlepší nápady najdete v koupelně!

Možná vám poslední dobou připadá, že vás opustila vaše múza. Jak ji tedy přivolat zpátky a kde se vlastně rodí inspirace? Podle amerického psychologa nás ty nejinovativnější nápady nejčastěji překvapí v posteli, koupelně a v autobusu.

10 důvodů, proč je pro muže těžké udržet si osobnostně silnou ženu

Když vstoupí do místnosti, okamžitě se kolem ní rozzáří intenzivní aura. Pod jejíma rukama by svět podlehl opět matriarchátu. Co dělá ženu silnou? Její vnitřní tvář bojovníka, obětavost nebo schopnost nestydět se za svou citlivost?

Kámen, dřevo, papír. Střihněte si o to, které přírodní doplňky si dáte do bytu

Nikdy vás neomrzí, krásně se kombinují a svou nadčasovostí předčí kdejaký trend. Tyto záležitosti ztělesňují vratnou investici i hřejivé pohledy. Proč se obklopit dřevem, kamenem i obyčejným papírem?

Máte strach z budoucnosti? Otevřete se přítomnosti

Nemůžete se odpoutat od minulosti a přitom se bojíte budoucnosti? Máte hlavu plnou myšlenek a váš svět se točí kolem snahy vše kontrolovat? Proč chvíli nežít teď a tady namísto vzbuzování strachu z budoucího?

Jíst a nepřibírat na váze? S těmito 12 potravinami to nebude jen sen

Jarní diety. Zakazování sladkých a tučných jídel. Omezování porcí. To vše patří často k probuzení ze „zimního“ spánku. Přitom to vůbec není nutné. Stačí mít v kuchyni potraviny, které si můžete dopřát kdykoliv bez pocitu viny, že jste zase snědli něco, co jste neměli.

Jedináčci jsou v dospělosti často single. Víte proč?

Věděli jste, že v Čechách je okolo 300 tisíc lidí bez partnera? Velké procento z nich dokonce dlouhodobě. Důvodem je prý to, že ještě nenašli partnera, který by jim vyhovoval. Podle studií je ale problém v nich samotných a souvisí s jejich rolí v rodině.

Běh se psem aneb canicross pro radost

Nemusíte být sportovci nebo profesionální atleti, abyste měli rádi běh. A když vás tento druh pohybu baví, můžete ho udělat ještě zajímavějším – začněte ho provozovat se psem!

Na vztek pomůže křik i únava

Ego je velmi mocným nástrojem pro to, abyste vyhráli slovní potyčku. Na druhou stranu z klidných lidí dělá hádavé a konfliktní osoby. Dá se ale vzteku zbavit a cíleně předcházet nepříjemným rozporům?


1 nalezených - 18 z 18