Mysleli jste si, že spánek po obědě je jenom pro děti a důchodce? Omyl! Power nap neboli krátký spánek během pracovního dne zvyšuje koncentraci, výkonnost i míru pracovního nasazení.

Říjen, poslední měsíc světlé poloviny roku. Měsíc, kdy naši předkové končili sklizeň úrody a děkovali přírodě za poskytnuté dary. Také my bychom už měli mít vše nachystané na nadcházející zimu, vše uklizené a uspořádané, a to nejen na zahradě a v domě, ale i sami v sobě. Vzbuzuje ve vás tato...

Horké letní teploty jsou už definitivně za námi a s posledními slunečnými dny zmizela i naše ostražitost vůči nebezpečnému UV záření. Předtím, než všechny ochranné prostředky z léta vyhodíte do koše, přečtěte si tento článek. Možná vás překvapí, že sluneční paprsky nás mohou ohrozit nejen během...

Jsou chvíle, kdy je prostě lepší sáhnout po Paralenu nebo pokorně přijmout předepsaná antibiotika, nicméně pokud to jde, zkuste využívat sílu přírody.

Superpotraviny jsou v souvislosti se zdravou výživou poměrně hojně skloňovaným tématem. Víme, že mají vysoký obsah vitamínů, minerálů a živin, jsou přirozenými antioxidanty a podporují imunitní systém. Víte ale, které z nich vás navíc dovedou ke (g)astronomickému orgasmu?

Konzumace alkoholu vzrostla během deseti let o 49 %. Česko navíc pravidelně obsazuje první místa v žebříčcích o největší pijáky. Jak poznat, jestli je vaše popíjení normální, nebo zda už máte náběh k prvnímu deliriu?

Mandle byly již od starověku ceněny jako jedny z nejoblíbenějších ořechů. S oblibou je konzumovali například starověcí Egypťané. Indiánští lékaři dokonce věřili, že jsou schopny zvýšit intelektuální schopnosti a dlouhověkost. I dnes jsou výživové výhody této plodiny ceněny po celém světě. Jaký...

Když jste vyrůstali, možná vám vaše okolí tvrdilo, že konopí je špatné, nemorální nebo nezdravé. Ať už to bylo ze strany rodiny, učitelů, trenéra nebo jiné autority. Vědecky mnohokrát ověřenou pravdou ale je, že naprostá většina negativních tvrzení o této rostlině vychází z nepodložených názorů...

Chlor rozhodně neprospívá našemu zdraví. Každý den však miliony lidí po celém světě pijí chlorovanou vodu z vodovodu. Chlor sice udržuje vodu čistou, dezinfikuje ji a zabíjí bakterie, na druhou stranu u lidí, kteří chlorovanou vodu pijí, existuje až o 93 procent vyšší riziko rakoviny.

Hodinky nyní mohou průběžně sledovat srdeční frekvenci. Alespoň v případě nové řady Apple Watch Series 3 je to pravda. Ta totiž uživatelům poskytuje informace o chodu jejich srdce v reálném čase přesněji než kdykoliv předtím. Apple doufá, že budou schopny upozornit nositele i na potencionálně...

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.