Jsou doslova nadupané živinami, vitaminy, enzymy i minerály a mnohé z nich jsou považovány za zázračné léky. Právě proto si vysloužily označení „superpotraviny“. Většinou si je spojujeme s exotickými plodinami a rostlinami, ale rostou i na našich zahrádkách a se svými „cizími“ sourozenci si v...

Lavina děsivých zpráv o výživě našich dětí nahání hrůzu všem zodpovědným rodičům. Většinou ale zbytečně. P odle průzkumu připravuje svým ratolestem školní svačiny s důrazem na životosprávu 76 % rodičů. V žebříčku obliby přitom vedou ovoce a kvalitní šunka s přehledem před sušenkami. Tušíte, jak má...

Máte dojem, že pijete příliš mnoho kávy? Rádi byste konzumaci kofeinu omezili, ale příliš se vám to nedaří? Můžete si zkusit místo některého ze svých denních šálků kávy uvařit Cascaru. Tento nápoj má několikrát nižší obsah kofeinu než káva a navíc obsahuje prospěšné vitaminy a antioxidanty.

Vzdát se masa, mléka a vajec, případně i medu a kožených bot prodlužuje život, ochraňuje před nemocemi a dělá nás šťastnějšími. Skutečně? Jsem vegetariánkou asi třicet let. Proč? V patnácti letech jsem přečetla studie, které prokazovaly zdravější a delší život vegetariánů, a tak jsem...

Tahle cukrovinkářská novinka potěší nejen rodiče dětí milujících sladkosti, ale všechny, kteří sladké rádi, ale straní se ho proto, že je nezdravé. Mlsat se však dá už i zdravěji a může to být dokonce léčivé. Lízátka beeLOL jsou toho důkazem.

Podle francouzské dietoložky France Aubry je tuk nacházející se pod kůží našeho těla tvořen nestrávenou potravou. Na základě tohoto poznatku vytvořila speciální ovocnou dietu, která se těší zvýšené popularitě u celebrit po celém světě.

Konopné mléko dodá tělu množství prospěšných látek. Jestliže se potýkáte se zdravotními potížemi, sportujete nebo chcete být chráněni před civilizačními chorobami, pak jej určitě vyzkoušejte. Jeho příprava není nijak zvlášť náročná a účinky stojí za to!

Amarant (v překladu nesmrtelný) dnes mnozí pro svou nenáročnost a výživovou hodnotu nazývají rostlinou budoucnosti. Z pohledu čínské medicíny je energeticky posilující, vyživuje ledviny, chrání před mozkovou mrtvicí, nádory střev či aterosklerózou.

Za tahle jídla by jejich výrobci rozhodně Michelinskou hvězdu nedostali! Mnoho potravin z tohoto listu je v řadě zemí zakázáno kvůli svým škodlivým přísadám, geneticky upraveným ingrediencím nebo dalším nebezpečným látkám. Jinde jsou však běžně k dostání. U nás naštěstí jen málo z nich. Kterým...

Vím, že vstupuji na tenký led. Chystám se kritizovat mimo jiné i kolegy bojující za zdravější potraviny. Ale tato kampaň je bezva příkladem, že i boj za dobrou věc, byť poháněný nadšením a dobrými úmysly, může mít svá úskalí.

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.