Jak na záchvaty paniky: Technika uzemnění zabere vždy, když to potřebujete
„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých...
Reklama
Reklama
Reklama
psychologie
Reklama
zdraví
Jsem na to sama, musím mu dopřát. Pozor, ať z vás není „ježíšek“ na plný úvazek
Viděla jsem takové Vánoce u kamarádky. Stromeček obložený dárky tak, že pod ním ani nebyl vidět koberec. Dárků tolik,...
Reklama
Dožít se stovky s úsměvem. V Třebíči hledají recept na dlouhověkost
Tajemná území, známá jako „modré zóny“, fascinují koncentrací dlouhověkých lidí. Na světě jich je pět – tu první v...
Reklama
Jogurt vám udělá dobře... akorát že někdy vůbec
Pokud trpíte poruchami příjmu potravy, konzumace nadměrného množství jogurtu nemusí být optimální. Stejně tak...
Reklama
Nepotřebujete drogy, abyste si užili pořádný trip. Stejnou práci udělá i blikající světlo
Halucinace vyvolává také celá řada psychických a fyzických stavů, které s užíváním drog nemusí mít nic společného....
Lhát je normální, říkají úřady
PONDĚLNÍ ROZCVIČKA ZDEŇKA STRNADA. Tento týden začneme dobrou zprávou: S bydlením to v Česku bude už jen lepší. Ne,...
Reklama
Od politických debat k influencerství „středního věku“. Lidé nemají rádi dokonalost, říká Helena Šulcová
Jak si představujete influencera? Většinou je to jasné. Stejně jako si při slově princezna vybavíte křehkou dívenku s...
Rozpočet 4860 korun měsíčně? Za životní minimum se nedá ani umřít, natož žít
Na sociálních sítích se šíří nová vlna. Mladí lidé zkouší, jak vyžít měsíc s životním minimem, stanoveným v Česku na...
Když to nejde dopolosyta: nemoc, která existuje také díky nadbytku jídla
Poprvé jsem výraz "binge" slyšel v souvislosti s pitím alkoholu. "Binge drinking" zvláště v Británii znamená to, že se...
Žaludek je druhý mozek. Nekvalitně krmené tělo selhává v kuchyni i na trati, říká šéfkuchař
V kuchyni tráví hodiny pod tlakem, jakmile si ale nazuje běžecké boty a vyrazí na trať, přichází jiný svět – klid,...
Zapomeňte na jarní šůrování. Vyzkoušejte švédský úklid smrti
Döstädning je jednoduchý a udržitelný úklid. Mimo jiné zajišťuje, že kdyby se vám, nedej bože, něco stalo, na vašich...